生活小贴士之三

小爱不爱

车上别存矿泉水
) t8 I) V- ?: w8 U    很多人习惯在私家车上放几瓶矿泉水，殊不知，这些做法暗藏着很大的健康隐患。虽说罐装饮料对人体很安全，但聚乙烯一旦受到高温或被酸性溶液腐蚀，就会慢慢溶解并释放出一种有害人体健康的有机溶剂。长期饮用这样的水，会使人头晕、头痛、恶心、食欲减退、记忆力下降。因此，车上最好别存太多矿泉水，如有需要，可以少放两瓶，并保证在短时间内喝完。
    （老年报）
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7 W( B- e, P; X  a: Z. M3 d    鲜姜去疤痕
6 q1 M& u" V" u, N7 I9 [    创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。
    （扬子晚报）


, u  V% w; i1 u5 |7 T4 l    长期用闹铃引起很多病
    每天被闹铃催着起床，着实让人心烦，声音太刺激还可能引发心血管、消化系统等疾病。声音较大的刺激性闹铃容易使人受到惊吓，引起血管收缩，加快心跳，诱发或加重家中心脏疾病、脑动脉硬化、心肌梗塞等。因此，最好将铃声设置为节奏较慢、音律舒缓的音乐，而且声音不能太大。
* j6 w6 k: u# {, K  t. I    （今晚报）
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/ l4 v2 Y' H% r: @7 L4 A% ^1 E& U* M    开水烫碗不能杀菌
1 c% ?# Z. S1 b' x6 {+ o    要真正达到高温消毒的效果，必须具备两个条件：一个是作用的温度，另一个则是作用的时间。一般来说，致病性大肠杆菌、沙门氏菌、霍乱弧菌等病菌，多要经100℃高温作用1~3分钟或水烫碗，只能杀死极少数微生物，煮沸、流通蒸汽或使用红外线消毒碗柜才是真正有效的消毒方法。用开水烫洗，只能除去碗碟中的浮尘或油污，不能杀菌。
* T- L3 k( e2 g  W/ l$ {) b    （文汇报）

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    买油还是小桶好
    食用油非常害怕氧化。油脂氧化后会产生大量的自由基而促进人体的衰老。等级越高的食用油越容易氧化。打开装油的瓶盖后，油脂氧化就开始了。如果把油放在开口容器中，只需一周，氧化程度就超过国家标准了。因此，不要买大桶油。
    （健康时报）

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+ z$ ~( ]# e$ F8 I. l    选汽车从何着手？
; w* |. a% W( L    1.注意汽车的轻型化,因为重量越大的汽车越耗油。
5 m; _3 t$ v3 L& X. N0 n5 w    2.慎重选择自动挡,因为自动挡汽车价格昂贵、维修费用很高，而且使用起来比手动挡费油。
    3.要选用子午线轮胎，因为子午线轮胎的耐磨性高、滚动阻力低、节油、散热快、胎面不易刺破。
+ E# R% W0 C  Q, }    4.要选用铝合金轮圈，因为铝合金轮圈的使用效率远高于钢制轮圈，且质量轻、省油、散热性能好，能增加轮胎使用寿命。
    （上海法治报）
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- [" H& X  k" _2 H2 U$ H: b% T  c8 I; ~    坐飞机前别吃韭菜
. ~9 I$ s) X8 Y3 B    韭菜、芹菜、豆制品等都是产气食品，乘机前30分钟，您可别吃这类食品。因为随着飞机高度的不断升高，外面气压会下降，这样就会使肠道膨胀，之前若是吃了产气食品，就会使肠道更加膨胀，从而导致腹痛难忍。
  j; n; N5 D( R7 K% s+ J$ c: Y    除此以外，飞行过程中最好选择茶、矿泉水等饮料，尽量避免饮用可乐、雪碧、酒等产气饮料。
# k- ]+ f" K7 g  V0 y    （健康时报）