生活小贴士之三

小爱不爱

车上别存矿泉水
( ?  Q: z- V3 z3 x    很多人习惯在私家车上放几瓶矿泉水，殊不知，这些做法暗藏着很大的健康隐患。虽说罐装饮料对人体很安全，但聚乙烯一旦受到高温或被酸性溶液腐蚀，就会慢慢溶解并释放出一种有害人体健康的有机溶剂。长期饮用这样的水，会使人头晕、头痛、恶心、食欲减退、记忆力下降。因此，车上最好别存太多矿泉水，如有需要，可以少放两瓶，并保证在短时间内喝完。
    （老年报）
7 H) `# v4 L$ F' V2 d
4 j# ?6 W& H% I3 Q+ f5 ?
2 t3 n/ k, V4 a, e& _  p- @! G( Q* e    鲜姜去疤痕
3 j, l$ W9 y' b! j- _    创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。
    （扬子晚报）
& @- _! G3 [; Z$ l0 o: V2 @: m# x
: o5 P; L2 L2 i
    长期用闹铃引起很多病
    每天被闹铃催着起床，着实让人心烦，声音太刺激还可能引发心血管、消化系统等疾病。声音较大的刺激性闹铃容易使人受到惊吓，引起血管收缩，加快心跳，诱发或加重家中心脏疾病、脑动脉硬化、心肌梗塞等。因此，最好将铃声设置为节奏较慢、音律舒缓的音乐，而且声音不能太大。
: ~5 k. b: V0 u& B: U    （今晚报）
! s% l8 Q, s- u! \9 Y$ i
( A4 J1 H; P. B' g! |8 V
    开水烫碗不能杀菌
    要真正达到高温消毒的效果，必须具备两个条件：一个是作用的温度，另一个则是作用的时间。一般来说，致病性大肠杆菌、沙门氏菌、霍乱弧菌等病菌，多要经100℃高温作用1~3分钟或水烫碗，只能杀死极少数微生物，煮沸、流通蒸汽或使用红外线消毒碗柜才是真正有效的消毒方法。用开水烫洗，只能除去碗碟中的浮尘或油污，不能杀菌。
" g6 V8 V' C. F! M0 N. p, p    （文汇报）
: d$ [+ p9 B7 e$ I2 Y1 e* ^
. h3 V5 \  \' R7 ]$ y* C% S
9 S4 v$ K% j* |/ l( A    买油还是小桶好
1 p) {! g+ g. y2 X3 X    食用油非常害怕氧化。油脂氧化后会产生大量的自由基而促进人体的衰老。等级越高的食用油越容易氧化。打开装油的瓶盖后，油脂氧化就开始了。如果把油放在开口容器中，只需一周，氧化程度就超过国家标准了。因此，不要买大桶油。
    （健康时报）
. o& [, ]1 O9 e9 A- G: `  d: Y
9 S1 D: p3 q( @  B3 Q- F$ ]( y+ m: C
    选汽车从何着手？
8 e  g% ?2 E" W+ |" [3 e    1.注意汽车的轻型化,因为重量越大的汽车越耗油。
# @5 j5 L# u# X6 X* }    2.慎重选择自动挡,因为自动挡汽车价格昂贵、维修费用很高，而且使用起来比手动挡费油。
' X- g0 k$ w- u9 r- {    3.要选用子午线轮胎，因为子午线轮胎的耐磨性高、滚动阻力低、节油、散热快、胎面不易刺破。
- K+ J) v! i4 C- n) R    4.要选用铝合金轮圈，因为铝合金轮圈的使用效率远高于钢制轮圈，且质量轻、省油、散热性能好，能增加轮胎使用寿命。
    （上海法治报）
/ L5 A- n7 O# U. Z4 ^" ?
& r% J$ w. U: H4 q
    坐飞机前别吃韭菜
# G' ]& X5 R! q$ E    韭菜、芹菜、豆制品等都是产气食品，乘机前30分钟，您可别吃这类食品。因为随着飞机高度的不断升高，外面气压会下降，这样就会使肠道膨胀，之前若是吃了产气食品，就会使肠道更加膨胀，从而导致腹痛难忍。
    除此以外，飞行过程中最好选择茶、矿泉水等饮料，尽量避免饮用可乐、雪碧、酒等产气饮料。
    （健康时报）