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日志

分享西红柿炒西兰花: 小爱不爱 2010-2-11 01:54; 特色：　　谁说红配绿不好看？红绿相间的得当，照样眼前一亮，营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花配在一起，让人很有食欲，而且酸酸的很开胃呢。　　用料：　　西红柿 2个　　西兰花 2棵 &nb ...; 617 次阅读|0 个评论

分享白菜鸡肉粉丝包: 小爱不爱 2010-2-11 01:52; 特色：　　卡路里少少，滋味浓浓，营养多多。用来做早餐真是太合适不过了。装在便当里，带到公司里去，必定让同事艳羡一把！　　用料：　　鸡胸肉 100g 　　胡萝卜 1根　　粉丝 50g ...; 630 次阅读|0 个评论

分享豆角Rose焖面: 小爱不爱 2010-2-11 01:51; 特色：　　最经典的面条做法！焖面其实非常简单，特别适合当你有一大堆客人，而自己却没有时间多做饭的时候，或者饥肠辘辘想尽快吃上馋嘴美食的时候。　　用料：　　切面 150g 　　豆角 100g ...; 728 次阅读|0 个评论

分享锦色炒饭: 小爱不爱 2010-2-11 01:48; 特色：　　光听名字就知道它漂亮，花色宜人，让人垂涎欲滴，跟外面那些3块一客的蛋炒饭真是不可同日而语啊。　　用料：　　米饭 250g 　　烟熏火腿 1根　　黄瓜 1 ...; 606 次阅读|0 个评论

分享里脊的周末: 小爱不爱 2010-2-11 01:48; 特色：　　外焦里嫩，适合下酒的里脊最适合周末的感觉。周末意味着：好吃的、好喝的、好看的，睡足、懒足、吃足。　　用料：　　猪里脊 300g 　　淀粉 60g 　　鸡蛋 ...; 701 次阅读|0 个评论

分享菇香黄酒鸡翅: 小爱不爱 2010-2-11 01:47; 特色：　　鸡翅色泽诱人，香味独到。香菇熟后，那么甜软香滑、入口即融，做得好的话，连鸡翅都没有它好吃呢，连汁带肉，可以一连佐饭三大碗。　　用料：　　鸡翅 6只　　大蒜 6瓣 &nb ...; 627 次阅读|0 个评论

分享极品海鲜肉串: 小爱不爱 2010-2-11 01:45; 特色：　　原料简单而且易得。此菜不过分油腻，也不过分平淡。外面的世界纷繁忙碌，回到家里，做几串好做又好吃的海鲜肉串，来杯啤酒，顿时让人感到心底放松、舒畅。　　用料：　　大虾 5个　　猪里脊肉 ...; 559 次阅读|0 个评论

分享百搭肉片炒蘑菇: 小爱不爱 2010-2-11 01:45; 特色：　　怎样的肉片才好吃？用蘑菇来配吧。蘑菇滋味鲜美、清热排毒，和肉片同炒，颜色清淡又解馋，同时营养更是一流。　　用料：　　鸡脯肉 200g 　　蘑菇 200g 　　青 ...; 530 次阅读|0 个评论

分享琵琶大虾: 小爱不爱 2010-2-11 01:44; 饕餮解馋大法导语：　　懒人兼忙人，经常没空做饭，没关系，就做一只肉菜，电饭煲焖一碗米饭，省事不说，咸甜酸辣香鲜各味兼备。　　琵琶大虾　　准备时间：10分钟　　烹饪时间：4分钟 &nbs ...; 552 次阅读|0 个评论

分享羊肉萝卜煲: 小爱不爱 2010-2-11 01:43; 热量：480千卡（2 006千焦）功效：羊肉后腿肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，胆固醇含量较少，是冬季防寒温补的美味之一。白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素，对身体非常有好处。用料： &n ...; 582 次阅读|0 个评论

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