最近每晚都失眠,好辛苦
最近不知道為什么,每晚都失眠,白天上班又提不起精神,真都很累,好辛苦,看到前個星期跳地鐵死到那個年輕人,自己也特別有感受,21歲人生才刚刚开始,却因为压力太大,选择了解脱,压力其实每个人都有压力,特别是在美国,要面对很多很多的问题,发现自己的压力也满大的,自从自己做了人生中一次很大的错误,让自己变得很痛苦,让自己变的很沉默,让自己变的很不开心,做什么事都提不起精神,好像对生活失去了那种激情,自己也不断的调节自己的心态,不断的减压,虽然已经走出了那个框框,积极面对,忘记过去,面对今天,展望明天,但是还是会留下阴影,那天还跟啊飞聊,聊跳地铁事件,我说我现在也很想解脱,刚来美国的前几年好像还蛮开心的,时间越长压力越大,要面对的事情就越多,也经常对自己说,要笑对人生,积极过好每一天,不管自己怎么调节心态,有时候心都很难抵制的住那莫名的忧伤袭来,有时候真的很怕,很怕,自己会承受不住压力 这几天我也失眠了!!在床上翻来覆去, 不到4点肯定睡不着, 可是到了9点自己还是自动醒了。唉。。郁闷! 每个人都有过吧 因为现在自己遇到的问题是自己没办法解决的,真的不知道该怎么办 一个土方法,那个棍子不自己敲晕过去就可以睡了,但是不是有几个人可以成功的。三思。 一个土方法,那个棍子不自己敲晕过去就可以睡了,但是不是有几个人可以成功的。三思。
木子易 发表于 2009-9-21 10:07 http://www.fujianese.com/images/common/back.gif
木木的是馊主意,自己敲自己,下的了手吗。;P
林宏明,逃避解决不了问题。必要时,还是找个方法发泄一下,在自己的房间大哭一场或是在空旷的地方大声呐喊。 一个土方法,那个棍子不自己敲晕过去就可以睡了,但是不是有几个人可以成功的。三思。
木子易 发表于 2009-9-21 10:07 http://fujianese.com/images/common/back.gif
哈哈。。木子可能经常用这招{:7_457:} 不久前我也一直失眠,整个夏天头在裂痕一般,花钱找医生开了好睡药,吃了一个月,不行了。
命苦啊!!!白天想睡觉,晚上也想睡。问题在于白天不能睡,晚上躺着拉开了都不
能睡。
心想这样下去也是死,把一份做了2 年的工辞了,彻底放松3个月,脑子
里面:明天不玩了,就我死期。
最后我活得任何时期都好,3天后就好吃好睡。道理很简单,死都不怕,
还是真没有怕的东西了。
说到底我每个人在美国都感觉自己是无根的浮萍。因此我在那次休息里面
好好计划自己人生,花些时间多几个英文,花多时间考虑自己在美国还能够
干好什么事情?是的,我努力找到了回报,当你知道以后在美国是什么样
你也就失眠不了。 有时间失眠的人..我羡慕你们...T_T
大把大把的时间在手, 失眠了就做点其他啥事吧 明,楼上真的饱汉不知饿汉饥!我基本上无言。
不怕死碰到不要命
页:
[1]
2