小爱不爱 发表于 2009-6-26 16:01:11

反沙芋

材料(4人分量)<BR>芋頭半個(約兩鎊)<BR>調味料:<BR>砂糖1/4碗<BR>水1/2碗<BR><BR>做 法:<BR>STEP1<BR>將芋頭去皮,切成約兩手指大小的塊狀。<BR><BR>STEP2<BR>起4cm深油鑊至猛火攝氏160。<BR><BR>STEP3<BR>油滾後放入芋頭,改以慢火炸全熟透約10分鐘。<BR><BR>STEP4<BR>芋塊煎成金黃色, 撈起瀝乾,備用。<BR><BR>STEP5<BR>放入滾水,逐少加入砂糖煮溶,其間要不停攪勻。<BR><BR>STEP6<BR>用慢火煮成糖漿, 然後糖漿變成固體沙粒狀。<BR><BR>STEP7<BR>放進炸過的芋塊,快手兜勻至乾水,撈起上碟。<BR><BR>貼 士<BR>放入乾蔥頭炸香, 味道上可能會有驚喜。<BR>糖尿病人小食為妙。<BR>油量必須蓋過芋頭。要選好的芋頭, 要那些多粉的, 口感會更好。<BR>芋頭要洗淨、抹乾才切塊, 否則水會把油濺至四周。<BR><BR>
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